Rối loạn tiền kinh nguyệt

Biểu hiện tiền hành kinh

Triệu chứng tiền hành kinh có hiện tượng ở 2 dạng, triệu chứng vào tâm lý - cảm xúc - hành vi và triệu chứng vào thể chất. Về tâm lý - cảm xúc - hành vi, có thể gặp 1 loạt những dấu hiệu như: kích thích nóng giận, lo lắng, rối loạn giấc ngủ, trảo đổi khẩu vị. Về thể chất, được nhận biết rõ nét hơn qua các biểu hiện: căng và đau ngực, nhức đầu, tăng cân, mụn, rối loạn tiêu hóa...

Những triệu chứng trên có hiện tượng mạnhnhất trước lúc hành kinh một tuần và kéo dài tới sau có kinh vài ngày. Nguyên nhân của những cơn đau hiện vẫn chưa rõ, nhưng có liên quan tới vai trò của nội tiết sinh dục progesterone, chất dẫn truyền thần kinh và nội tiết hướng sinh dục. Rối loạn tiền hành kinh thường gặp tại bạn gái, phụ nữ từ 20 - 30 tuổi, do áp lực công việc, dùng nhiều thuốc an thần và một phần do nhân tố di truyền.

Nên làm gì?

Trước ngày hành kinh, bạn gái có thể sử dụng thuốc giảm đau nhằm giảm tình trạng đau, khó chịu nói trên. Thuốc tránh thai cũng là 1 phương án được các bác sĩ khuyến cáo sử dụng giúp chống lại những cơn đau chỉ cần khoảng tiền hành kinh. Một số trường hợp bệnh nhân dùng thuốc sẽ gặp tác dụng phụ nhưng tình trạng buồn nôn, đau ngực, rong huyết… diễn ra ở mức độ nhẹ hơn so với lúc không sử dụng thuốc.

Trong thời gian hành kinh cơ thể mất 1 lượng máu khá to nên các bạn gái rất cần bổ sung 1 số vi chất như magiê, canxi, kẽm, sắt… qua chính sách ăn hoặc thực phẩm chức năng. Vitamin và khoáng chất, giả dược từ vitamin B6 cũng giúp bệnh nhân thoát khỏi trầm cảm 1 cách hữu hiệu.

Việc kết hợp sử dụng thuốc, dinh dưỡng, việc tập thể dục sẽ rất hiệu quả. Ngoài ra, các biện pháp mát xa, châm cứu, bấm huyệt kích thích nâng cao nhiệt lên não cũng cho hiệu quả tích cực.

Coi chừng lạc nội mạc tử cung

Khi những triệu chứng như vậy tiền hành kinh có hiện tượng với mức độ kéo dài và nặng hơn, là lúc ta nên nghĩ đến tình trạng lạc nội mạc. Lạc nội mạc là lớp bì trong cơ thể bong ra nhưng không thoát ra ngoài được, có thể nằm lại trong ruột, bọng đái, màng bụng gây đau dữ dội trong lúc hành kinh. Đến nay, chưa tìm được nguyên do gây lạc nội mạc tử cung và cũng không phòng ngừa được. Bệnh ảnh hưởng đến việc mang thai và có con sau này nên bạn gái cần thường xuyên đến bác sĩ phụ khoa để được hỗ trợ tư vấn và điều trị kịp thời.

 

Bí quyết dạy con làm việc nhà từ bé

Những tiên dược ngay trong nhà giúp trị kinh nguyệt không đều hiệu quả

Phát hiện mới về nguyên do gây bệnh hen suyễn